カテゴリー: クライミングジム

今日もロスキャニへ
時間がなかったのでランニングはなし

軽く筋トレとアップをして1時間登りこみ
少しは体が軽く感じるようになったかな

次の月曜日にdomeのセットが変わるみたい
いつも1級まではさっくり登れるが
初段に歯がたたない

なんとかしたいな～

年に一度しかこない、１３０度壁のラインセット
グレードは好評されない

いや～しかし楽しい！
２週間しかないから、がんばらねば

今のところ、残り２課題
どちらとも、一ヵ所づつできない一手がある

頑張って、頭とからだつかってこうりゃくして
登りきりたいな～

今日もロスキャニへ
前回登れなかった課題をトライしに、
しかし登れなかった
でも、途中のよいムーブもみつかったし、
そもそもこなせなかった部分ができるようになった！

今は登り方を変えている最中
かなり良い感触がでている気がする
まだまだこれから！！！

いつも楽しみにしている、ホームジムでのイベントが昨日から始まった
その名も

『ロスキャニセンター試験』

毎週、週の頭に25課題が出る、
それが4週続く、合計100課題、グレードは7級から二段、
どれだけ登れたかを参加者で競う

こういったイベントは今やどこのジムでもやっていると思うが、
自分が思ういい所は、
人それぞれいろいろな目標設定ができるところだと思う、

全部登ってやると思う人、
あいつには負けないと思う人、
少しでも沢山登ろうと思う人、

自分は少しでも沢山登るかな、
そこに、できるだけ少ない回数で登ると、
休みすぎないという縛りをくわえる、
（休憩は基本5分、多くても10分）
そうすることで、よい登り込みのトレーニングになる！

最近、クライミングはやっぱり限界プッシュの登り込みをしなければ
強くならないと改めて実感！
これを機会にまたレベルアップするぞ！

自分のホームクライミングジムは
宇都宮にある『ロストキャニオン』です！

130度

ドーム壁　150度

95度　105度　120度

受付

最近では珍しくなってしまったほうかもしれませんが、
小さいジムながら、2面がまぶし壁（ホールドを沢山つける）となっています。

特に130度は圧巻です。
強傾斜な上に、横幅がひろく、様々な要素の課題がつくれます。

やっぱ強くなるにはまぶし壁だ！！
と、言わんばかりの壁となっています。
ホールドのチョイスとセットもえぐい（笑）
常連の猛者たちはいつもここでセッションです！

自分は楽に強くなれるジムがロストキャニオンだと思っています。

ロスキャニたのし～～

詳しくは↓
https://www.lostcanyon.jp/