投稿者: 山崎 翼

今日もロスキャニへ
時間がなかったのでランニングはなし

軽く筋トレとアップをして1時間登りこみ
少しは体が軽く感じるようになったかな

次の月曜日にdomeのセットが変わるみたい
いつも1級まではさっくり登れるが
初段に歯がたたない

なんとかしたいな～

久々の投稿
今日も新井整体へ

今日、も、ってことで、ここ最近は
2週間に一回行ってます。

しっかり体をほぐして、秋までに動きをかえるぞ！

まーそれもあるけど、2週間もたつと、
疲れがたまってくるのがよくわかる。

ケアは大事です。

2020年3月21日、22日で城ケ崎へ行ってきました。
目的はもちろん、
悪夢を登るため！
最後の悪あがきです！

結果は…
まーだめでした
この岩、ところどころ染み出しがある、
そして、2か所のキーホールドが濡れる、
ティッシュつめたり、ふいたりいろいろしたけど、
やっぱり気になってしまう。
また来シーズンだな～

と、いうことで、ここからは、その他の楽しみ

どちらも、まあまあ

また半年鍛えます！

年に一度しかこない、１３０度壁のラインセット
グレードは好評されない

いや～しかし楽しい！
２週間しかないから、がんばらねば

今のところ、残り２課題
どちらとも、一ヵ所づつできない一手がある

頑張って、頭とからだつかってこうりゃくして
登りきりたいな～

フリークライミングとは、
岩を登るとき、高度を稼ぐための手段は己の手と足のみ。

使用していいものは、クライミングシューズとチョーク
と、いうのが大前提

しかし最近では、高性能なチョークや、チョークの下地材

ソールのフリクションをよみがえらせるクリーナー、
メーカーではよみがえらせるとうたっているが、確実にフリクションがアップしている。

そして、クライミングシューズの高性能化

リードでは、ロープの高性能化により、
径が細くなり、軽くしなやかに、むかしよりよっぽど登りやすくなっていると思う。

ボルダリングでは、大きなマットに、
高いところもしっかり磨けるブラシまで開発されている。

いったいどこまでが、使って良いものか、
それはクライマーによっていろいろな判断があると思う。

ちなみに俺は、結構いろいろ使っちゃいます！！！！
高性能大好き！！
あっ、でもなぜか、ボルダリングマットは通常より小さいマットと、
薄いマットしかもっていない。

そして今回またまた、
考え方によっては、線引きの難しいだろうアイテムを教えてもらった、
コンペなどではプロクライマーもばんばんつかっているあのテープ

まだ、3日間ほどしか使用していないが、
自分はすごい効果があると思った。

効果その１
パンプがしにくい、
いつもだったら、保持力が疲れて体が追い込めないことが多いが、
これを張ると、体までしっかり追い込めた

効果その２
腕を保護してくれてる気がする

効果その３
貼り続けて寝ると、回復が早い、
血行を良くしてくれる効果があるためだと思う

あくまでも、自分の使った感想ですが、
自分にはあっていると思いました、
岩やコンペで何度もトライする場合、
明らかに差が出そうです。

保持力が上がるわけではないのですが、
これも昔はなかったもの、
登りに直接影響するわけではないが、
広い意味では、登りに影響しないともいいきれない、

科学の力は素晴しい

これから登る前には絶対張ろうっと

しかし、一枚１００円以上、150枚のまとめ買いでやっと１００円以下

クライミングは課金の時代ですな～

でも、一度貼って、皮膚が極端に弱い人でなければ３日間はもつかな、
自分は３日間もちました。

2月3日　
東京へ、寝かせ玄米というご飯を食べれる、
『結わえる』というお店へ

家のかまどさん電気で黒米をまぜた玄米のほうが、よっぽどおいしかった、
なんだかがっかり

でも、帰りに美味しいパフェが食べれて満足

HONDAのウエルカムプラザもたのしかった～

2020年2月8日、9日
年末のリベンジのため、城ヶ崎へ
悪夢またまたトライ
結果、、、登れなかった
けど、
進展は沢山あり！

解決できていなかったパートの解決
新しいクリップ体勢
足の位置の改善
ホールディングの改善
足運び

いろいろと進むところはあった！
RPがみえたきた！

まいど、
一手や、一足や、ほんの少しの発見が楽しくてしょうがない
こんなクライミングができることに感謝です。
いつもビレイに付き合ってくれる嫁には大感謝です！

今回も楽しい遠征でした

2019年9月7日
2回目の北アルプスは常念岳へ
一泊二日のテント泊

夜、嫁が調子を崩してどうなるかと思ったが
梅干とアルファー米で復活
無事山頂を踏むことができました。