下栗　ZERO

雨が続いてなかなか外のリードに行けないので下栗ゼロへ
一日一人2000円
まーしゃーない
リード能力落とさないように
12aまでをひたすら上りこむ、約2時間
あ～疲れた

汗びっしょりになるまで登った！

夜はランニングとタバタ式トレとスクワット
よい一日になった！