2019年5月ごろ、登山をまた再開したいと思いました。
10年ほど前は結構登っていたのですが、
登山中に膝が痛くなることがしょっちゅうになっており、登山から離れておりました。
しかしやっぱ山に行きたいということで、がんばってみることに。
7月7日 やっぱり最初の様子見は古賀志から。
歩き方をかえたり、
膝が痛くなりそうだったときのストレッチなどを教えてもらい、
なんとか膝が痛くならず登山終了、
ここから登山復活!!
夏は久々に山をあるけて最高でした。
![](http://itteissoku.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC_0207-1024x576.jpg)
![](http://itteissoku.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC_0209-1024x576.jpg)
2019年5月ごろ、登山をまた再開したいと思いました。
10年ほど前は結構登っていたのですが、
登山中に膝が痛くなることがしょっちゅうになっており、登山から離れておりました。
しかしやっぱ山に行きたいということで、がんばってみることに。
7月7日 やっぱり最初の様子見は古賀志から。
歩き方をかえたり、
膝が痛くなりそうだったときのストレッチなどを教えてもらい、
なんとか膝が痛くならず登山終了、
ここから登山復活!!
夏は久々に山をあるけて最高でした。