久々にお手伝い

ロストキャニオンにて試登

今回も面白くなりそう
さすがヒラリーセッターです


試登って意外とつかれるんですよね
何回も登るし、できるかできないかわからないムーブを全力でやったりするし
もしかしたらこのムーブもできちゃうかもと一つの課題を何回も触る

体力使うし頭もつかう
意外といいトレーニングになる
久々にたのしかった~

結構ホールドあります

どんな課題ができるか楽しみです

休憩スペースのしたにも

エナジー浦和で登る日々

3週間前、エナジー浦和のオレンジホールド13bをついにRP!
先週は2回再登に成功、今週も1回再登に成功
調子いいわ~
まだまだ上げて、GWの北海道にそなえたい

いきなり飛びつきから

上まで悪いホールドとムーブが続く
やっと登れてうれしかった~

そろそろ外も行きたいところだが
東京で遊ぶのが楽しすぎる( ^ω^)・・・

調子はいいのか?

15日(土)

昼食後にゼロへ
アップをすませて早速ハリーの13aへ
核心を昔のムーブに戻したら、やっぱり駄目だった
きついのわかっていても突破できるムーブだな

3回トライしたけど完登までには至らず
しかし確実に進んではいるな

GWまで残り2週間
最後の頑張りどころだ

しっかり登れた日曜日

開店とほぼ同時にゼロへ

すぐに準備してアップ


アップは
10台3本と11aを1本連続で
指のアップ(にぎにぎボール)と10分ぐらい休憩(嫁のビレイ)
11前半2本、11後半2本を連続、このぐらい登ると今日の調子がわかる
日曜は調子よかった
10分ぐらい休憩(嫁のビレイ)
11後半2本と12前半2本、これでアップは終了

少し前に触った13aにトライ
なんと登れてしまった、腕ははったけど、まだ余裕があった

すぐに12cにトライ
また登れてしまった、
金曜、土曜と体がおもかったからしっかり休んだ、それがよかったか

10分休憩して
ハリーの13aにトライ、まずは思い出し便
上まで抜けてすぐに本気トライ
結構いいところまでいったが、中間のルーフ部分でクリップできずテンション
しかし最大の核心はぬけれてビックリ
腕がパンパンの状態ですぐにまた12bトライ
やっぱり登れてしまった。

しめに12cをトライしたらまたまら登れてしまった、
調子よすぎて怖くなったので終了

この調子でGWまでがんばるぞい

人が少ない時間帯はガンガントライできてうれしい
東武百貨店の百万石展で『こもかぶり』げっと
ごほうび
家の近くにキムチ専門店ができてた
美味しい
通っちゃうかも

ゴールデンウィークたのしみだな~

クライミングジムの梯子

日曜日、二子に行きたかったけど寝坊Σ(゚д゚lll)
つかれてるな…

で、すぐに気持ちを切り替えてトレーニングモード
しっかり朝ごはんをたべて、ゆっくりしてから
ゼロへ

いつも通りアップをこなしてから高難度課題へ

なんと5.13aが登れた!
調子上がってきている

その後はまたいつも通り追い込んで終了
くたくた~

帰ってからはカードのポイントでもらった
ホームベーカリーで米粉パンを作成
いろんなドライフルーツ入れて楽しんでます
グルテンフリーにできてうれしい

その後
スターズオンアースちゃんを応援
いつも通り強かったけど、残念ながら2着でした…
今回もかわいかったな~

夕方、
いまいちクライミングの追い込みが足りないような気がしてロスキャニへ
またまたしっかり登りました
けど、
リードのあとはやっぱり粘りがなくなってたΣ(゚д゚lll)
そりゃそうか

こゆ~い一日でした

まぶし壁で強くなる!

ロスキャニの140度壁のホールドがかわった
久々のまぶし

なんかいい
140度のまぶしは初めてだから迫力満点

まぶしの壁になると、それに合わせてやっぱり課題の質もまぶしになる
ホールドをしっかり保持するような課題になる気がする
外岩トレーニングにはもってこい

新しい課題ガンガン登るぞ~~

またまたエナジー浦和

日曜日、またまたエナジー浦和へ
リードの壁が楽しい!

外岩で強くなれる壁って感じが好き

狙いは前回さわれなかったオレンジ5.12c

しかし
お昼を食べてから午後到着したら大盛況

エナジーすげ~な~

でも、知り合いもたくさんいて楽しい
メインの壁は順番待ちできるぐらい
でも、いつもバンバン連続で登っちゃうから、たまにはいいかも
ちょうどよくレストができた

アップをこなしてさっそく目的の課題へ
オンサイトトライは惜しくも最後の核心でフォールΣ( ̄ロ ̄lll)
カンテのホールド見落として消耗してしまった

しかし2便目はしっかり落ち着いてレストして完登!

この日はほかの12cや12bをオンサイトできたのでよし!
足も治ってきて、調子あがってきたぞ

もうちょっとしぼれれば最高かな…

来週は天気よくなれ!

シンプルなどっかぶりの壁
いいな~

ロストキャニオン_課題が変わった

ウキウキしながら仕事が終わったあとロスキャニへ

新しい課題だ~
今回も楽しそう

しかし、左足がまだ腫れていてクライミングシューズがはけない
そこでルナサンダル
左足だけルナサンダルを履いて登りました
なのでスラブは無理
120度と140度を中心に

なんだかバランスが悪くてあまり登れなかった
1級は1本のぼれたのでOKかな
あまり無理せず終了

クライミングシューズはもうちょっと我慢かな