カテゴリー: ロストキャニオン

久々にお手伝い

ロストキャニオンにて試登

今回も面白くなりそう
さすがヒラリーセッターです


試登って意外とつかれるんですよね
何回も登るし、できるかできないかわからないムーブを全力でやったりするし
もしかしたらこのムーブもできちゃうかもと一つの課題を何回も触る

体力使うし頭もつかう
意外といいトレーニングになる
久々にたのしかった～

結構ホールドあります

どんな課題ができるか楽しみです

休憩スペースのしたにも

クライミングジムの梯子

日曜日、二子に行きたかったけど寝坊Σ(ﾟдﾟlll)
つかれてるな…

で、すぐに気持ちを切り替えてトレーニングモード
しっかり朝ごはんをたべて、ゆっくりしてから
ゼロへ

いつも通りアップをこなしてから高難度課題へ

なんと5.13aが登れた！
調子上がってきている

その後はまたいつも通り追い込んで終了
くたくた～

帰ってからはカードのポイントでもらった
ホームベーカリーで米粉パンを作成
いろんなドライフルーツ入れて楽しんでます
グルテンフリーにできてうれしい

その後
スターズオンアースちゃんを応援
いつも通り強かったけど、残念ながら2着でした…
今回もかわいかったな～

夕方、
いまいちクライミングの追い込みが足りないような気がしてロスキャニへ
またまたしっかり登りました
けど、
リードのあとはやっぱり粘りがなくなってたΣ(ﾟдﾟlll)
そりゃそうか

こゆ～い一日でした

まぶし壁で強くなる！

ロスキャニの140度壁のホールドがかわった
久々のまぶし

なんかいい
140度のまぶしは初めてだから迫力満点

まぶしの壁になると、それに合わせてやっぱり課題の質もまぶしになる
ホールドをしっかり保持するような課題になる気がする
外岩トレーニングにはもってこい

新しい課題ガンガン登るぞ～～

ロストキャニオン_課題が変わった

ウキウキしながら仕事が終わったあとロスキャニへ

新しい課題だ～
今回も楽しそう

しかし、左足がまだ腫れていてクライミングシューズがはけない
そこでルナサンダル
左足だけルナサンダルを履いて登りました
なのでスラブは無理
120度と140度を中心に

なんだかバランスが悪くてあまり登れなかった
1級は1本のぼれたのでOKかな
あまり無理せず終了

クライミングシューズはもうちょっと我慢かな

ロスキャニ　イベントスタート

水曜日からロスキャニで新たなイベントスタート
それに伴い、スラブから145度までがセット変え
ハリーとヒラリーの課題がなんと今週は40本
来週、再来週とさらに課題は増えていく

水曜日はなかなか調子がよかった、
1級を3本
初段を3本
いい感じ

金曜日はちょっと疲れていたかな
取りこぼしていた1級を2本
水曜日やってなかったスラブを回収
2段はむずかしかった～

来週もがんばるぞ！

スラブ
105度、120度
145度

今回も面白くて、強くなれる課題が沢山！
ロスキャニは強くなるのが楽でいいわ～