リードトレ 最近は毎週末クライミングジムゼロでリードトレ GWの鳳来も決まって気持ちが上がってきています しかしなかなかうまくは行きません 5.13aがなかなか登り切れない まだまだダイエットとトレーニングの日々は続きます